“迎三八”策划案-深圳素质拓展
一、趣味运动会简介
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深圳拓展培训“趣味运动会”一直都是企事业单位内部开展员工运动的最好方式。在过往很多单位都自行开展活动。但由于项目过于简单，对体能要求大，项目设计不合理，导致活动缺乏趣味性，降低活动参与度。
“迎三八”策划案为更好地开展全民健身活动，更有针对地在企业内部开展员工体育活动。武汉卓越拓展公司特在项目上融入大量的户外拓展培训项目元素，使项目更能体现团队间沟通、合作性。
二、 活动意义
“迎三八”策划案一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作。
另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。
三、 活动主题 “迎三八”趣味运动会
活动精神 “团结协作、勇于拼搏、挑战自我、敢争第一”
四、 参与人员：
五、 活动简介
（一） 活动时间：XXXX年x月x日（周五）下午2:30
（二） 活动地点：文体活动中心
（三） 比赛项目：
（个人项目）1、一分钟踢毽子
（个人项目）2、陆地龙舟
（团体项目）3、30米袋鼠跳接力赛
（团体项目）4、抢收抢种
（团体项目）5、大脚板
（四） 参赛队：10支参赛队（每队6人）
（五） 每队男女比例：两男四女
（六） 场地赛道：五条赛道
“迎三八”策划案行程安排
13:30
| 各参赛队人员到达比赛场地进行抽签，确定比赛顺序 |
14:30 -- 14:50 | 趣味运动会开幕式 （一）参赛队员按教练指示、统一服装、整齐列队 （二）主持人开场、介绍在场领导、宣布运动会正式开始 （三）裁判宣布趣味运动会规则及流程、参赛队进入比赛场地，其他参赛队进入观赛区准备
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14:50 -- 15:10 | 个人项目一：一分钟踢毽子 规则：1.每队挑选3名队员参赛、10支参赛队按抽签顺序依次进行 2.在规定时间内，踢毽子数最多者为获胜，单项取前三名！并记录总成绩
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15:10 -- 15:30 | 个人项目二：50米端乒乓球比赛 规则：1.每队挑选3名队员参赛（个人项目每名队员只限参赛一次、不得重复参赛）、10支参赛队按抽签顺序依次进行 2.在比赛中，如乒乓球掉落或失误，必须回到“失误点”方可继续！ 3.在规定距离内，取时间最快者为获胜，单项取前三名！比记录总成绩 |
15:30 -- 15:45 | 团体项目一：30米袋鼠跳接力 规则：1.每参赛队6名队员全部参与，5支参赛队同时展开比赛 2.比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线 3.3.在规定距离内，取时间最快者为获胜，团体取前三名！比记录总成绩 |
15:45 -- 16:00 | 团体项目二：抢收抢种 规则：1.每参赛队6名队员全部参与，5支参赛队同时展开比赛 2.队员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯子中，跑到折返点后 返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行 3.按照完成时间取团体前三名，并记录总成绩 |
16:00 -- 16:15 | 团体项目二：大脚板 规则：1.每队挑选5名队员参赛，1名指挥员。5支参赛队同时展开比赛 2.比赛中，参赛队员脚不得触碰地面，双手必须牵着绳索！ 3.在规定距离内，取时间最快着为获胜，取团体前三名！比记录总成绩 |
16:15 -- 16:30 | 颁奖 （一）教练宣布成绩 （二）领导为获胜方阵、队员颁发奖品 （三）领导发言 宣布闭幕
《运动会闭幕式》 |
“迎三八”策划案注意事项及其他
1、所有报名参赛运动员必须身体健康，适合参加该项目运动。
2、为避免运动意外受伤，请所有参赛者着装休闲运动装及运动鞋入场。
3、租用的比赛场地为塑胶场地，请爱护公物及比赛道具，女士请不要穿高跟鞋。
4、运动会结束后，请各单位自行将饮料瓶等个人物品清理完毕，保持场内干净整洁。
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